活動概要

在超高齡時代，芳香療法在提升長者生活品質方面扮演著重要且多元的角色。隨著老年人口迅速增長,芳香療法成為了一種既能促進健康，又能維護長者身心平衡的關鍵策路。自然療法在這個時代中扮演的核心角色，無論是在慢性病的長期管理中起到輔助療效，提升長者的身體舒適感和日常生活的自理能力或心理健康的維護中，芳香療法扮演著情緒調節器的角色，讓長者能以更積極的心態面對老年生活。在許多自然療法活動中，長者可以參加集體課程或社交活動，如太極、瑜伽、園藝班等，這不僅能促進身體健康，還能增強社會連結，減少孤立感。這些社交互動有助於增強長者的歸屬感，並讓他們感受到社區和社會的關懷，從而提升生活滿足感和幸福感。