活動訊息

近年來全世界興起了返璞歸真、重返大自然的潮流，希望能激發與生俱來的活力來療癒身心。在德國、英國及澳洲利用自然療法啟動身心自癒能力的人，從50%增加到70%，現代生物學和醫學的先進研究顯示，自然療法不是舊時代的附屬品，反而是當前的大趨勢。根據行政院衛生福利部全民健康保險醫療統計年報指出，從年齡來看，40-44歲以後的每個年齡區段，每十萬人精神相關疾患就診率都超過該年度的總人口就診率；表示中高齡者心理健康問題較年輕時來得大，隨著年齡的增加，精神疾患率增加；中高齡者的心理健康問題也較其他年齡層來得嚴重。(依老人福利法將45歲-64歲民眾定義為中高齡者)。

「情緒」，是對一系列主觀認知經驗的通稱，是多種感覺、思想和行為綜合產生的心理和生理狀態。無論正面還是負面的情緒，都會引發人們行動的動機。人體內有一種最能促進身體健康的力量，即良好的情緒。如果善於調節情緒，經常保持心情愉快，就可以未雨綢繆，達到有病早除的效果。一路走來，我們始終關注著長期照護與居家照護的議題，且積極付諸於行動。自2016至2018年，我們邀請國內外學者專家進行專題研討及經驗分享與討論，期盼喚起國人對身心靈健康的重視，擁抱和諧幸福的人生。研討會採中日文同步口譯，全程免費，敬邀各界先進共襄盛舉、踴躍報名參加！